Hamilelikte İştahsızlık Nedenleri?

Hamilelikte İştahsızlık

Hamilelikte İştahsızlık, Her gün genellikle karşılaştığınız durumlardan birisi olan hamilelikte iştahsızlık aslında ilk aylarda normal kabul edilen durumlardan birisidir. Çoğu hamile kadın değişen hormonal denge yüzünden, oluşan mide bulantısı yüzünden hamilelikte iştahsızlık yaşamaktadır. Ancak anne adayları iştahsızlık sıkıntısı çekerken aynı durumda kendini de üzmektedir. Bebeğin gelişimini sağlayamayacağını, bir sıkıntı yaşayacağını düşünmektedir. Aslında bu durum uzmanlar tarafından şöyle açıklanmaktadır. İlk üç ay bebek anneden beslenmektedir yani anne yiyemese de bebek bundan etkilenmez. Ancak üç aydan uzun süren iştahsızlık yaşanması durumunda bebek etkilenmeye başlar. Bebekte gelişim geriliği, büyüyeme ve farklı rahatsızlık yaşanmaya başlayabilir. Çünkü belli bir süreden sonra annedeki iştahsızlık hem bebeği hem de anne adayını olumsuz bir şekilde etkilemektedir.

Hamilelikte iştahsızlık nasıl giderilir ve neler önerilir?

Günümüzde hamilelikte iştahsızlık nasıl giderilir dediğimiz zaman uzmanların çoğu bol bol sebze tüketimini tavsiye etmektedir. Sebze hem anne adayını tok tutar hem sindirim sistemini hızlandırır hem de bebeğin sağlığına faydalı olur. Ayrıca bunun yanı sıra bol bol süt ürünleri tüketilebilir fakat süt ürünleri çoğu insanın midesini bulandırdığından tüketilmeyebilir. Bunun yanı sıra hamilelikte iştahsızlık giderilmesi için özellikle de yaz aylarında kişiler bol miktarda su ve sıvı tüketimi yapması iştahsızlığı gidermektedir. Çünkü sıvı tüketimi hamile olan kişinin mide bulantısını bastırmakta ve bu şekilde meydana gelen iştahsızlığın giderilmiş olmasını sağlamaktadır. Yaz aylarında ise sıcaktan dolayı yaşanan hamilelikteki iştahsızlığın giderilmesi için bol bol duş alınmalıdır. Anne adaylarına en çok tavsiye de maden suyu ve bol miktarda meyve suyu tüketimi yapılmasıdır. Bu şekilde hamilelikte iştahsızlık en az seviyeye indirilmiş olur. İştahsızlık yaşayıp yemek yenilemediği zaman hamileler kuruyemiş, fındık ya da fıstık yiyerek iştahı açmak için bir adım atmış olur.

Hamilelikte iştahsızlık en çok da anne adayının son aylarda yaptığı stres ve korkular ile başlamaktadır. Ancak bu durum anne bebeği en çok olumsuz etkileyen bir durum olmaktadır. Bu neden ile anne adayı stresten uzak durmalı ve eğlenceye vakit ayırarak kendini rahat hissetmelidir. Bu şekilde hem beslenmesine özen göstermiş olup hem de üzerinde oluşan iştahsızlığı atmış olur. Ancak tüm bu uygulamalar sonunda hamilelikte iştahsızlık yaşanması hala devam eder ise Uzman bir doktora görünerek önlemler alınmalıdır.

Son Güncelleme : 21.01.2024 10:55:08

Hamilelikte İştahsızlık ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

İştah Kesen Bitkiler

İştah kesen bitkiler, günümüzde kilo problemi sıklıkla yaşanan şikâyetler içerisinde yer alır. Özellikle kilo problemi yaşayan kişilerin iştahının oldukça fazla olması, yemek yeme hissinin gereğinden fazla olmasına katkı eder. Sürekli bir şeyler yeme...

Polivit İştah Açarmı

Polivit İştah Açarmı: Etken maddesi vitamin kompleksi yani A, B1, B2, B6, C, E, D-pantenol ve nikotinamid olan polivit şurup genellikle beslenme konusunda sıkıntı yaşayan çocuklara önerilir. Yetersiz beslenme ve iştahsızlık konusunda çocuklarda da ol...

İştah Açan Yemekler

İştah Açan Yemekler; İştah yemek yeme isteğidir. İştahsızlık durumu ise vücuda yeterli oranda vitamin, mineral ve protein alınamamasından kaynaklanabilir. Bu durum beraberinde sağlık sorunlarını, halsizliği, güçsüzlüğü getirir. İştahsızlık problemi v...

Supravit İştah Açarmı

Supravit İştah Açarmı: Supravit Pediatrik, belli miktarlarda bir araya getirilmiş bir vitamin şurubudur. Bünyesinde barındırdığı vitamin oranları 2-12 yaş aralığındaki çocukların günübirlik ihtiyaçlarını giderecek biçimde ayarlanmıştır.Piyasada 100 m...

Bebeklerde İştahsızlık Nasıl Giderilir

Bebeklerde iştahsızlık nasıl giderilir, bebek büyütmek bilgi ve donanım ister. Bu sebepten dolayı annenin bebekler hakkında gerekli araştırma yapması, beslenme süreci ve gelişme süreci için son derece önemlidir. Bebek de bazı sebeplerden dolayı iştah...

4 Aylık Bebekte İştahsızlık

4 aylık bebekte iştahsızlık, Bebekler vücut itibari ile daha hassas oldukları için çeşitli enfeksiyonlara karşı daha duyarlıdır. 4 aylık bebekte iştahsızlık 1-2 günlük deneme ile anlaşılabilen bir durum olmamaktadır. İştahsızlık ile kusma ya da kaka ...

Dereotu İştah Kesermi

Dereotu iştah kesermi, maydanozgiller familyasından olan dereotu, Anayurdu Asya'dır ve tek yıllık otsu bir bitki türüdür. Ayrıca Ülkemizin hemen her yerinde de yetişebilmektedir. Yaklaşık 20 cm'ye kadar boylanabilen saplara sahip olan dereotu; kendin...

2 Yaş İştahsızlık Nedenleri

2 Yaş İştahsızlık Nedenleri, iştahsızlık genel tabir ile çocuğun yemek yemeyi istememesi ve önceki dönemlerine göre daha az oranda yemek yemesi ile meydana gelen bir durumdur. Çocukların pek çoğu yemek yemeye genel olarak isteksizdir ya da yemeklerde...

Bebeklerde İştahsızlık

Bebeklerde iştahsızlık, Dünyaya gelen her canlı gibi bebeklerinde beslenme ihtiyaçları vardır. İlk altı ay anneye muhtaç olarak yaşamlarını idam ettirmektedirler. Altı aydan sonra bebekler için ek gıdaya geçilir. Tabi bazı çocuklar maalesef annelerin...

Çocuklarda İştahsızlık

Çocuklarda İştahsızlık; Günümüzde birçok annenin şikâyet ettiği problemler başında gelir. Çocuklarda iştahsızlığı problem olarak görmeyi bir kenara koymalı ve bunu nasıl çözebiliriz çocuğumuza ne kadar faydalı olabiliriz diye vakit kaybetmeden arayış...

İstah

İştah, insanların sık sık karıştırdığı kavramlardan biridir. 'Aç kalmaya dayanamıyorum, iştahım çok açık' gibi ifadeler bu yanlış kullanımlardan biridir. Çünkü iştah ve açlık birbirinden çok ayrı olgulardır. Açlık beynin, yaşamak için gerek duyduğu e...

Balık Yağı İştah Açarmı

Balık Yağı İştah Açarmı, Günümüzde birçok kişinin ortak sorunu istahsızlıktır. Bu sorun daha çok çocuklarda görülür. Çocukların istahsız olma nedeni, hazır gıdalar. Hazır gıdalar çocuklara nedense çok tatlı gelir. Özellikle cips, çikolata, hamburger ...